Este libro es para cualquiera que luche contra la depresi n, los cambios de humor, la tristeza recurrente, los ataques de p nico, los sentimientos de desesperaci n e impotencia, los que est n angustiados, los que han experimentado tanto dolor que han dejado de sentir y se han cerrado, y los que tienen tenido pensamientos de quitarse la vida. Este libro tambi n es para personas que tienen a alguien en su c rculo familiar, c rculo de amigos, compa eros de trabajo, tal vez incluso vecinos, compa eros de entrenamiento, etc. que parecen haber tenido un cambio repentino en su comportamiento o han tenido problemas emocionales persistentes.
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