O livro ? sobre um estudo piloto do efeito do mel na ins?nia, que ? um dos dist?rbios mais comuns do sono, que se caracteriza normalmente pela dificuldade em adormecer, a incapacidade de dormir est? associada ? ang?stia diurna e a dificuldade em dormir ocorre pelo menos tr?s vezes por semana e tem sido um problema durante pelo menos um m?s. No tratamento da ins?nia s?o utilizados medicamentos alop?ticos, como hipn?ticos e inibidores da recapta??o de serotonina, o que resulta em demasiados efeitos secund?rios. Tais como toler?ncia e ressaca que resulta em afetar o funcionamento r?tmico do corpo. Mesmo o uso da droga tem seu efeito sobre a qualidade de vida dos pacientes com ins?nia, enquanto o tratamento herbal se torna seguro e eficaz para os respondentes ? doen?a. No tratamento herbal, muitas ervas s?o usadas para tratar ins?nia como Valeriana, Maracuj?, Camomila e Mel. O mel ? mais comumente usado para tratar esta doen?a para induzir o sono. Este estudo piloto ? feito para observar a seguran?a e efic?cia do Mel em pacientes com ins?nia.
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