At planl gge sin tr ning, hvad enten det er p s sonplan eller blot det enkelte tr ningspas, er vigtigt, hvis der nskes ethvert andet udbytte af tr ningen end at det skal v re sjovt og forn jeligt, mens det st r p . Hvis der nskes udvikling og (m ske) resultater b de p kort og lang sigt, s kr ver det tr ningsplanl gning. M lgruppen er ikke de tr nere, der arbejder med eliten, halv- eller helprofessionelle hold. Sandsynligvis planl gger de i forvejen. Det er derimod alle landets bredde- og semielitetr nere. Alle dem, der som jeg selv en gang i mellem m ske snyder lidt p v gten og nok kunne bruge lidt inspiration. Derfor dette fors g p at s tte tingene i relief og forklare lidt mere uddybende om hvorfor, hvad, hvordan og hvorn r.
ThriftBooks sells millions of used books at the lowest everyday prices. We personally assess every book's quality and offer rare, out-of-print treasures. We deliver the joy of reading in recyclable packaging with free standard shipping on US orders over $15. ThriftBooks.com. Read more. Spend less.