Rozpoznawanie hipochondrii: Przewodnik po autodiagnozie i zrozumieniu objawów [Polish]

By Sarah Rose

W świecie, w kt rym świadomośc zdrowotna coraz częściej zajmuje centralne miejsce, wiele os b zmaga się z ciąglym niepokojem związanym z poważną chorobą. Ale jak rozpoznac, czy są to prawdziwe objawy, czy przesadny strach przed chorobą?
"Rozpoznawanie hipochondrii: A Guide to Self-Diagnosis and Understanding Symptoms" stanowi kompleksowe i doglębne wprowadzenie do zjawiska hipochondrii. Książka ta skierowana jest do os b, kt re często martwią się o swoje zdrowie i nie są pewne, czy ich obawy są uzasadnione czy przesadzone. Oferuje cenny wgląd w psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw tego zaburzenia i pomaga ludziom lepiej zrozumiec i skategoryzowac wlasne objawy.
Dzięki naukowo popartym informacjom, praktycznym testom i studiom przypadk w, książka ta pomaga czytelnikowi rozpoznac oznaki hipochondrii i zrozumiec r żnice w stosunku do rzeczywistych problem w zdrowotnych. Zawiera r wnież strategie radzenia sobie z lękiem i promowania dobrego samopoczucia.
Książka ta jest niezbędnym przewodnikiem dla każdego, kto chce nauczyc się lepiej rozumiec swoje lęki zdrowotne i uzyskac bardziej świadomą ocenę wlasnej sytuacji. To cenne narzędzie pozwalające zrobic pierwszy krok w kierunku spokojniejszego, zdrowszego życia.

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: 3689047463
• ISBN13: 9783689047467
• Release Date: December 2024
• Publisher: Bremen University Press
• Length: 100 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"