Eines der wichtigsten Ziele in Sport und Fitness ist die Verbesserung der Gleichgewichtskontrolle. Bessere Leistung resultiert aus besserem Gleichgewicht. Die Propriozeption des Fu gelenks, die wahrscheinlich die wichtigste ist, spielt eine wichtige Rolle bei der Gleichgewichtsregulierung. Basketball und Volleyball sind Sportarten, bei denen der Kn chel-Fu -Komplex der einzige Teil ist, der mit dem Boden in Ber hrung kommt, was wiederum zu Kn chelverletzungen f hrt. Sportliche Verletzungen oder Ersch pfung k nnen die Propriozeption des Kn chels beeintr chtigen, was wiederum das Gleichgewicht und die Beweglichkeit ver ndern kann. Kn chelverletzungen f hren h ufig zu Sch den an Muskeln, Sehnen und intrinsischen Mechanorezeptoren, was sich negativ auf die propriozeptiven Informationen auswirkt, die f r die Gleichgewichtsregulation ben tigt werden.
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