Pirater: Comment ajouter quelques petites choses à votre journée peut doubler votre santé, votre richesse et votre bonheur [French]

By Martin Moller

Comment te r veilles-tu le matin?Vous vous sentez l thargique comme si vous n'aviez pas suffisamment dormi?Frapper le bouton snooze pour prendre quelques minutes suppl mentaires qui se transforment en une heure?Maintenant, vous tes en retard. Vous vous pr cipitez sous une douche, prenez une tasse de caf pour y aller, vous vous sentez d j stress et vous n'avez m me pas commenc la journ e.Au travail, vous avez du mal vous concentrer. Vous avez tellement de choses faire que vous commencez paniquer Si vous tes comme la plupart des gens, il y a plus de probl mes apr s le d jeuner. Le crash de sucre se d clenche partir de ce caf pr cipit et vous commencez vous endormir. Vous prenez une autre tasse de caf , mais cela ne change rien.Ce soir-l , vous tes plein d' nergie. Vous ne pouvez pas vous endormir, alors que faites-vous? Vous d crochez votre t l phone et passez le temps sur les actualit s et les r seaux sociaux.Avant m me de vous en rendre compte... Il est minuit pass et vous vous sentez coupable.Vous avez tout essay , mais le cycle continue et continue comme une souris qui court sur une roue de hamster.Vous avez essay des techniques de d veloppement personnel, vous avez essay de changer vos habitudes... mais vous ne parvenez toujours rien changer. coutez, ce que je vais partager avec vous, ce sont des codes de triche qui vous permettent de maximiser votre v ritable potentiel et de lib rer la meilleure version de vous-m me, le tout en utilisant la science et la technologie modernes.Mais d'abord, vous devez comprendre que: La raison pour laquelle vous vous fatiguez facilement, ne pouvez pas vous concentrer sur la t che accomplir et que vous vous sentez vraiment mal n'est pas de votre faute.Cela pourrait tre le r sultat de changements dans les choses autour de vous, comme l'air que vous respirez, l'eau que vous buvez et la nourriture que vous mangez.Votre smartphone et les m dias sociaux pourraient galement tre bl mer, des heures avec cette lumi re bleue artificielle interrompent votre cycle de sommeil naturel, vous distraient de faire des choses qui comptent vraiment et interrompent votre concentration.Avec ce livre, vous pourrez avoir acc s des outils qui vous donneront plus d' nergie, offriront un meilleur sommeil, TRIPLEZ votre productivit , am liorez radicalement la qualit de votre vie et d cha nez la meilleure version de vous-m me.Ce que vous tes sur le point de mettre la main sur les strat gies les plus performantes du monde, l' lite 1% utilisent pour optimiser la fa on dont ils vivent leur vie pour atteindre les tats de flux et de performances de pointe.Votre frustration se termine ici.Ce livre est fait pour ceux qui veulent pirater '' leur esprit et leur corps avec l'utilisation de la technologie moderne pour optimiser votre esprit et votre corps gr ce l'utilisation de la biologie et de la technologie - vous permettant d'augmenter votre nergie, d'am liorer votre concentration et de stimuler vos performances.Ce plan qui change la vie contient 10 strat gies de biohacking pour vous aider atteindre des performances exceptionnelles, mieux dormir, doubler votre nutrition et rester attentif dans un monde en volution rapide...Donc, si vous voulez acc der aux moyens les plus rapides de doubler votre nergie, de jouer un niveau d' lite et de vous transformer en une personne plus intelligente, plus forte et plus heureuse ... alors ce livre est ce que vous cherchiez.Voici ce que vous d couvrirez dans cet incroyable livre: Comment tre plus productif, positif et performant dans tous les domaines de votre vie avec 'Total Optimal Living'10 changements de style de vie faciles qui vous aideront atteindre la meilleure sant physique et mentalePourquoi il est difficile de bien dormir 8 heures chaque nuit ...Dispositif de bioachage gelant que jurent les c l brit s hollywoodiennes comme Will Smith

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1659699517
• ISBN13: 9781659699517
• Release Date: January 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 140 Pages
• Weight: 0.47 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"