Nervio Vago: Guía para entender cómo el nervio vago determina los estados psicofísicos y emocionales como la ansiedad, la depression y el trauma. ... para mejorar su vida

By David Reyes

Book Overview

Sabe lo que puede hacer para activar su Nervio Vago para que vuelva a funcionar bien o de forma diferente? Sabe todas las cosas incre bles que este extenso nervio puede hacer? Si realmente quiere conocer todos los diferentes aspectos de lo que este nervio puede hacer, entonces siga leyendo...

Es hora de hablar un poco de biolog a y fisiolog a. Hay una parte de su sistema nervioso que es muy importante conocer: su Nervio Vago. Este es uno de los 12 nervios craneales de su cuerpo. Y tambi n es el nervio craneal m s largo. Comienza en su tronco cerebral, y "vaga" por su cuerpo. Pasa por el cuello, por los pulmones y el coraz n, hasta el est mago y por el tracto digestivo. Y este nervio utiliza la longitud y sus conexiones para beneficiar a su cuerpo cuando est funcionando correctamente.

Hay algo aqu para que todos aprendan y apliquen en sus vidas y en las de los dem s.

Mucha gente est familiarizada con las descripciones "luchar, huir o paralizarse" y "reposar y digerir". Estas hacen referencia a dos partes de su sistema nervioso autom tico, o aut nomo, controlado por su Nervio Vago. Puede que no haya sabido todo esto, o todo lo que sucede cuando su cuerpo cambia de un sistema a otro. Pero, independientemente de su comprensi n de los sistemas nervioso parasimp tico o simp tico, sab a usted acerca del tercero? Para muchos de ustedes que no sab an o no consideraban esta respuesta, ahora es el momento de aprender sobre ello en este libro.

Algunos de los aspectos m s destacados de este libro incluyen:

Introducci n al Nervio Vago y a su fisiolog a

An lisis de las emociones y c mo funcionan

Explicaci n sobre c mo las emociones son una respuesta a un est mulo, que es interpretado por el Nervio Vago

Consejos para identificar un Nervio Vago que funciona mal

Qu hacer si el Nervio Vago no funciona a plena capacidad

Consejos y herramientas para ayudar a equilibrar el Nervio Vago

C mo el Nervio Vago le conecta con otros en un contexto social y por qu esto es importante para su bienestar

El autismo y el Nervio Vago y c mo la estimulaci n o la terapia pueden ayudar a aliviar algunos de los s ntomas del autismo

Ideas y consejos sobre c mo ayudar a otras personas con la funci n de su Nervio Vago

Y mucho, mucho m s

Incluso si nunca lo ha experimentado, puede acceder al poder curativo del Nervio Vago para reducir la ansiedad, la depresi n, el trauma, el autismo, las enfermedades cr nicas, la inflamaci n y m s a trav s de los ejercicios de autoayuda.

Entonces, qu est esperando? Vaya hacia arriba y haga clic en el bot n "COMPRAR AHORA" 

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1914263138
• ISBN13: 9781914263132
• Release Date: January 1
• Publisher: Self Publishing L.T.D.
• Length: 156 Pages
• Weight: 0.48 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"