Lär ut yoga och meditation bortom positionerna: En unik och praktisk studiebok för yogalärare [Swedish]

By Shreyananda Natha

L r ut Yoga och Meditation bortom positionerna - En unik och praktisk studiebok f r yogal rare, r en nyutg va av den popul ra Yoga Bibeln, med tydligare typografi, smartare format och till ett l gre pris. Det r en studiebok - unik i sitt slag, f r blivande yogal rare och f r de som nskar l ra sig mer om yoga p djupet p ver trehundra sidor. Den f rklarar p ett pedagogiskt s tt de stora yogav garna och dess filosofi som s llan tidigare funnits versatta p svenska. Fr n Hatha yoga, Raja yoga, Tantra yoga, Bhakti yoga och Kundalini yoga till kunskapen om chakran, ayurveda, magiska mantran och yantran.

Boken ger omfattande st d och verktyg f r undervisning i integrerad och klassisk yoga (asanas), andningstekniker (pranayama), djupavsp nning (Yoga Nidra) och meditation (Ajapa Japa). Perfekt som komplett studiematerial f r kvalificerade sj lvstudier i yoga, eller som studiebok under en vidareutbildning till yoga- och meditationsl rare.

Boken r indelad i tta moduler med tillh rande kunskapstester och med kompletta yoga- och meditations klasser.

F rfattaren yogi Shreyananda Natha r yogam stare och har skrivit de mest omfattande och popul raste b ckerna om yoga p svenska. Han innehar den h gsta initieringen i tantra och Sri Vidya och r k nd f r sin omfattande och genuina kunskap om yoga, djupavsp nningar och meditation.

RECENSION 5 STJ RNOR
"Har precis hunnit igenom hela boken och jag tycker den r superbra. Nu r jag i grunden Kundaliniyogal rare men funderar p att sj lv ta in den i min egen undervisning f r blivande yogal rare. Om alla l rarutbildningar kunde f lja de tta modulerna skulle vi f v ldigt kunniga yogal rare. Ett stort plus r att den r s bred. Fr n Hatha yoga till Kundaliniyoga, meditation, chakran och mantramagi. Bra den ven hade med en modul om Ayurveda. Rekommenderas."
Benny Rosen - KUNDALINIYOGA L RARE

MITT NAMN OCH MIN MISSION
Shreyananda Natha var det namn jag fick n r jag initierades i Natha Ordern och fick m starmantrat - Shodasi-mantrat, efter jag studerat yoga och tantra i ver tolv r. Det h gsta mantrat inom yoga och tantra. Det betyder "han som vet". Efter att jag praktiserat yoga och meditation oavbrutet i ver 20 r, haft yogaskola under m nga r och ven lett studier f r yogal rare k nde jag att jag ville komma ut bredare med yogan, ut i hela v rt samh llet. Ut fr n den lilla yogalokalen. Sprida kunskapen om yoga och v rt chakrasystem och Kundalini Shakti till alla som vill lyssna. Det som saknades var vettiga faktab cker i yoga som var pedagogiska p djupet och som inte bara skummade p ytan eller handlade om f rfattarens privatliv. S det blev mitt Sankalpa, min magiska nskan, min mission, att skapa intressanta yogab cker som alla skall kunna l sa och tycka om. Att visa hur vi kan applicera och anv nda yogan p olika delar av livet och n framg ng och h lsa. H r och nu.

- Shreyananda Natha.

FRI EXTRA BONUS

Ladda ner CHAKRA-INDEX I F RG L nk: rb.gy/nn3io

• Format: Paperback
• Language: Swedish
• ISBN: B0CMXBRMLM
• ISBN13: 9798866913909
• Release Date: November 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 308 Pages
• Weight: 0.79 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 5.5" x 8.5"