Los 7 Pilares del Amor Propio: Cómo Forjar Una Relación Profunda Y Enriquecedora Con Uno Mismo / The Seven Tenets of Self-Love [Spanish]

By Walter Riso

Walter Riso, uno de los psic logos m s influyentes en Espa a y Latinoam rica, nos ense a c mo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformaci n personal.

Eres un hu rfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, por qu nadie nos ense a c mo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relaci n consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasi n y la aceptaci n incondicionales. Va m s all de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificaci n ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo.

Con un enfoque pr ctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasi n hasta el establecimiento de l mites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores m s sentidos o la transformaci n de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos ense a a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa.

En definitiva, te encuentras frente a un libro que cambiar para siempre la relaci n m s importante de todas: la que tienes contigo mismo.

ENGLISH DESCRIPTION

Walter Riso, one of the leading therapists in Latin America, shows us how self-love can be the key to a successful personal transformation.

Self-love implies cultivating a relationship with oneself--one based on care, respect, compassion, and unconditional acceptance. It means prioritizing one's own wellbeing and learning how to treat ourselves just as we would a loved one. In this book, Riso proposes that self-love goes beyond self-esteem and completes it, placing one's value not on achievements and external recognition, but on the dignity and essence that defines us as human beings.

With a practical and profound focus, Riso presents the seven fundamental tenets to strengthen self-love from a basis of self-knowledge, acceptance, and compassion. Through specific strategies, this book teaches us how to live intensely, healthily, and longingly. This is a book that will forever change the most important relationship of all: the one we have with ourselves.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6073927312
• ISBN13: 9786073927314
• Release Date: January 1
• Publisher: Planeta Publishing
• Length: 288 Pages