La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente: Le pouvoir transformateur de la pensée positive [French]

By Émile Coué

"La Ma trise de soi-m me par l'autosuggestion consciente" d' mile Cou , publi en 1922, est un ouvrage fondateur dans le domaine du d veloppement personnel et de la psychologie positive. Dans ce livre r volutionnaire, Cou expose sa c l bre m thode d'autosuggestion, une technique simple mais puissante visant transformer la pens e et, par extension, la vie des individus. Cou commence par expliquer le concept central de sa m thode: l'imagination est plus puissante que la volont . Il argue que nos pens es, qu'elles soient positives ou n gatives, ont une influence directe sur notre bien- tre physique et mental. Selon lui, en r p tant r guli rement des affirmations positives, nous pouvons reprogrammer notre subconscient et ainsi am liorer tous les aspects de notre vie. L'auteur d taille la pratique de l'autosuggestion consciente, dont la c l bre formule "Tous les jours, tous points de vue, je vais de mieux en mieux". Il insiste sur l'importance de la r p tition quotidienne de cette phrase, sans effort de volont , mais avec une conviction sinc re. Cou explique comment cette pratique peut aider surmonter des probl mes vari s, allant de l'insomnie aux maladies chroniques, en passant par le manque de confiance en soi. Cou explore galement les applications de sa m thode dans divers domaines de la vie, tels que la sant , les relations interpersonnelles et la r ussite professionnelle. Il pr sente de nombreux cas d' tude et t moignages de personnes ayant b n fici de sa technique, offrant ainsi des preuves concr tes de son efficacit . "La Ma trise de soi-m me par l'autosuggestion consciente" s'inscrit naturellement dans les cat gories "D veloppement personnel", "Psychologie appliqu e" et "Bien- tre et sant mentale". Ce livre reste une lecture essentielle pour tous ceux qui s'int ressent l'am lioration personnelle, aux th rapies comportementales et l'influence de l'esprit sur le corps. L'oeuvre de Cou a eu un impact consid rable sur le d veloppement de la psychol

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2322516341
• ISBN13: 9782322516346
• Release Date: November 2024
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"