Knoblauch und Zwiebeln sind seit Jahrhunderten die unbestrittenen Protagonisten der K che und der Naturmedizin. Dieses Buch erforscht die unglaublichen positiven Eigenschaften dieser beiden Lebensmittel und zeigt auf, wie sie die Gesundheit verbessern, das Immunsystem st rken und zahlreichen Krankheiten vorbeugen k nnen. Auf einer Reise durch Geschichte, Wissenschaft und Tradition erfahren Sie, welche Wirkstoffe Knoblauch und Zwiebeln so kraftvoll machen, wie sie therapeutisch eingesetzt werden und wie man sie am besten verzehrt, um ihre positive Wirkung zu maximieren. Das Buch enth lt auch gesunde Rezepte und nat rliche Heilmittel, mit denen Sie diese Superfoods ganz einfach in Ihr t gliches Leben integrieren k nnen. Wenn Sie Ihr Wohlbefinden mit nat rlichen Methoden steigern wollen, ist dieses Buch der perfekte Ratgeber, um die Vorz ge dieser wertvollen Gesundheitshelfer wiederzuentdecken.
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