Til alle som opplever at stress og nerv sitet er en uunng elig realitet i det moderne levesett, minner en av v r tids st rste ndelige l rere oss om at det finnes, i hver og en av oss, en indre kjerne av fred som vi kan l re f tilgang til etter nske.
Kloke og oppmuntrende r d, samlet fra Paramahansa Yoganandas taler og tekster, viser deg hvordan du kan:
-overvinne frykt, bekymring, sinne, nerv sitet og d rlig hum r
-forbli rolig til stede og aktivt fokusert, uansett hva som skjer rundt deg
-oppleve ethvert yeblikks tidl shet og skj nnhet
Praktisk, inspirerende og h yst effektfullt, gj r denne boken deg i stand til forandre travelhet og stress til glede og fred. Indre fred tilbyr en sterkt virkningsfull motgift til v r hektiske verden.