Guía y charlas de meditación: con los principios del budismo, el zen, el arte marcial aikido y el coaching [Spanish]

By Grupo Igneo and Luis Mendoza

Qu? es realmente la meditaci?n? Para muchos, es un entrenamiento mental, un aprender a registrar la respiraci?n y las sensaciones en pos del bienestar. Para Luis Guillermo Mendoza es esto y m?s: es aprender a observar nuestros pensamientos y descubrir, a trav?s de su pr?ctica, nuevas puertas que mostrar?n el camino del despertar.Este libro contiene un conjunto de ense?anzas claves que han contribuido en la vida de su autor a continuar por un camino de aprendizajes para alcanzar y mantener la paz, la libertad y la felicidad. No busca ser una verdad m?xima, ni mucho menos, solo es el testimonio, como un di?logo, de un hombre que ha encontrado en el budismo, el zen, el aikido y el coaching las herramientas para transformar su vida.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6124848384
• ISBN13: 9786124848384
• Release Date: April 2021
• Publisher: Ediquid
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"