Gesund Alt werden: Ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise [German]

By Heinz Günther Sänger

Eine gesunde und ausgewogene Ern hrung ist in jedem Lebensalter wichtig. Mit zunehmendem Alter k nnen jedoch spezifische Ern hrungsbed rfnisse auftreten, die ber cksichtigt werden sollten, um optimale Gesundheit und Lebensqualit t zu gew hrleisten. ltere Menschen, die allgemein als Menschen ab 65 Jahren bezeichnet werden, haben unterschiedliche Ern hrungsbed rfnisse, die auch von pers nlichen Umst nden wie Vorerkrankungen oder allgemeiner Fitness abh ngen k nnen. Diejenigen, die gesund und fit sind, haben oft kaum andere Ern hrungsbed rfnisse als j ngere Menschen, vorausgesetzt, ihre Ern hrung ist abwechslungsreich und vollwertig.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CD8YPVW8
• ISBN13: 9798854518772
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 94 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"