En este libro encontrar?s pasos y herramientas f?ciles de seguir para buscar hacer la vida m?s plena. Tanto si buscas una escalera para salir de un punto bajo en tu vida como si buscas un puente para superar la ansiedad o la cat?strofe, los consejos que se ofrecen ser?n una plataforma en la que podr?s confiar para proporcionar refugio y paz a trav?s de cualquier tormenta.
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