Enfocado hacia los adolescentes que se sienten frustrados, deprimidos, y presas del estr?s, esta pr?ctica gu?a proporciona consejos para controlar el estr?s, hacer cambios en sus vidas, alcanzar el ?xito y ser responsables, y c?mo abrir nuevas puertas hacia el futuro. Adem?s, ofrece consejos para desarrollar buenas relaciones con otras personas, tomar decisiones, mantenerse sanos, enfrentarse a temores, e incluso desarrollar un buen sentido del humor.
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