Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und [Germanic]

by Elisa Peters

Seien Sie sich selbst Ihr bester Freund: mit Selbstmitgef?hl eine positive Lebenshaltung entwickeln

Eine Studie der Uni M?nchen zeigt: Wer einen geringen Selbstwert hat, ist auch anf?lliger f?r Depressionen. Umgekehrt zeigt sich aber auch: eine Steigerung des Selbstwerts geht mit einer h?heren Lebensqualit?t einher.

Sind Sie auch einer der Menschen, der sehr hart mit sich ins Gericht ist und nur selten mit sich...

• Format: Paperback
• Language: Germanic
• ISBN: 1958166286
• ISBN13: 9781958166284
• Release Date: September 2022
• Publisher: Soulmate Media
• Length: 146 Pages
• Weight: 0.43 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"