Déconnecté pour se reconnecter: La quête de l'équilibre à l'ère numérique [French] [Large Print]

By Pierre-Luc MOREAU

Pourquoi il est crucial de trouver un quilibre entre le monde num rique et le monde r el ?
La surconnexion est devenue un ph nom ne soci tal, rodant lentement mais s rement les fronti res entre nos vies professionnelles et personnelles, entre le r el et le virtuel, entre nous-m mes et les autres. Ce bouleversement, s'il offre des avantages ind niables en mati re d'accessibilit l'information et de communication, pose galement des d fis monumentaux. Comment trouver l' quilibre entre tre inform et tre submerg ? Entre tre connect et tre prisonnier ? Comment maintenir une pr sence authentique dans un monde o tout semble filtr , mis en sc ne, voire id alis ?
L'importance de cette question n'est pas qu'une simple r flexion philosophique. Les cons quences de la surconnexion sur notre sant mentale, notre bien- tre et nos relations sont tangibles. Insomnies, anxi t , d pression, diminution de la concentration... la liste des maux associ s notre addiction digitale s'allonge.
Mais il existe une lumi re au bout du tunnel. Ce livre vise vous guider, nous guider, dans cette qu te de l' quilibre l' re num rique. travers des analyses, des t moignages, et surtout des solutions concr tes, nous explorerons ensemble comment se d connecter de la fr n sie num rique pour se reconnecter ce qui compte vraiment: soi-m me, les autres, et le monde qui nous entoure.
Car, au coeur de cette r volution technologique, il y a une constante, un pilier immuable: l'humain. Et c'est nous, individus dot s de libre arbitre, de d cider comment fa onner notre destin num rique.

• Format: Paperback
• Large Print: Yes
• Language: French
• ISBN: B0CMJK6WDY
• ISBN13: 9798866167388
• Release Date: November 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 70 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"