Muitos livros foram escritos sobre como sair da depress?o. Eu mesmo os li, e eles n?o fizeram nada por mim. Provavelmente porque todos esses livros s?o escritos por pessoas que nunca sofreram de depress?o . Alguns desses livros nem querem ler. Bem, por que os autores pensam que uma pessoa deprimida vai querer ler um texto longo e mon?tono sobre alguns processos psicol?gicos complexos e se envolver em medita??es tediosas? Sim, n?o antes, nunca antes de um homem que luta contra o desejo de cometer suic?dio e veio a uma livraria na esperan?a de encontrar algo que o ajudasse a permanecer neste mundo! Bem, por que os autores de livros sobre depress?o acreditam que o conselho ? ser feliz com o que voc? tem e com o que todo mundo tem (bem, por exemplo, o sol e o c?u acima de sua cabe?a), pense naqueles que est?o ainda pior do que voc?, e ajud?-los, t?o eficaz? Eu li essas dicas, como voc?, provavelmente, e, eu lhe digo, elas foram uma coisa danada para mim!
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