Cocina Paleo: Revive Tu Dieta con Comidas Sabrosas y Saludables [Spanish]

By María Fernández

"Cocina Paleo: Revive Tu Dieta con Comidas Sabrosas y Saludables" es una gu a esencial para aquellos que buscan adoptar un estilo de vida paleo y mejorar su salud a trav s de la alimentaci n. La autora, Mar a Fern ndez, comparte su experiencia y pasi n por la dieta paleo en este libro que te ayudar a descubrir el placer de comer en armon a con tu cuerpo.

La dieta paleo se basa en el consumo de alimentos que nuestros ancestros cazadores-recolectores consum an naturalmente, promoviendo una alimentaci n saludable y equilibrada. Este libro es una invitaci n a explorar esta forma de comer y a disfrutar de comidas sabrosas y nutritivas que te har n sentir revitalizado.

Mar a Fern ndez ofrece consejos pr cticos sobre c mo llevar a cabo una dieta paleo y c mo adaptar tus h bitos alimenticios de manera sencilla. A trav s de recetas deliciosas y f ciles de preparar, aprender s a disfrutar de ingredientes naturales y frescos que te proporcionar n la energ a que necesitas para enfrentar el d a a d a.

"Cocina Paleo: Revive Tu Dieta con Comidas Sabrosas y Saludables" es una valiosa herramienta para quienes desean mejorar su bienestar a trav s de una alimentaci n consciente y equilibrada. Ya seas un principiante en la dieta paleo o est s buscando nuevas inspiraciones culinarias, este libro te ayudar a redescubrir el placer de comer y a disfrutar de comidas deliciosas que nutren tu cuerpo y alma.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1835866247
• ISBN13: 9781835866245
• Release Date: December 2023
• Publisher: Maria Fernandez
• Length: 222 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"