Calma Emocional: Cómo Superar La Ansiedad, Los Miedos Y Las Inseguridades / Inner Peace. How to Overcome Anxiety, Fears, and Insecurities [Spanish]

by Bernardo Stamateas

Book Overview

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acci n. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sue os.

Hoy en d a la ansiedad, la preocupaci n, el miedo, parecen haberse convertido en...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 8416076170
• ISBN13: 9788416076178
• Release Date: September 2018
• Publisher: Vergara
• Length: 280 Pages
• Weight: 0.90 lbs.
• Dimensions: 1.1" x 5.5" x 8.3"