A Estética da Mente: A Mudança Vem de Dentro: Transforme sua Mente e Revitalize seu Corpo (Portuguese Edition)

By Marta Beattie and James Beattie

A Est tica da Mente: A Mudan a Vem de Dentro um convite para transformar sua rela o com a est tica e o autoconhecimento. Muitas vezes, buscamos mudan as externas-dietas, treinos, medicamentos e procedimentos-sem perceber que a verdadeira transforma o come a na mente. Neste livro, fa o uma analogia com o Mito da Caverna de Plat o para mostrar como podemos escapar das ilus es e cren as impostas e alcan ar uma compreens o mais profunda sobre n s mesmos. Com base na filosofia e na psicoterapia, compartilho minha jornada pessoal e ofere o reflex es que ajudar o voc a conquistar mudan as sustent veis, alinhando corpo e mente em harmonia. Se voc deseja uma transforma o verdadeira e duradoura, este livro para voc .

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0DWKLBXGK
• ISBN13: 9798308718048
• Release Date: January 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 166 Pages
• Weight: 0.51 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"