Å gjenkjenne hypokondri: En guide til selvdiagnostisering og forståelse av symptomene [Norwegian_Bokmal]

By Sarah Rose

I en verden der helsebevissthet blir stadig viktigere, er det mange som sliter med en konstant bekymring for lide av en alvorlig sykdom. Men hvordan kan man gjenkjenne om det dreier seg om reelle symptomer eller en overdreven frykt for sykdom?
gjenkjenne hypokondri: En guide til selvdiagnose og symptomforst else gir en omfattende og grundig innf ring i fenomenet hypokondri. Boken henvender seg til mennesker som ofte er bekymret for egen helse, og som er usikre p om frykten er berettiget eller overdrevet. Den gir verdifull innsikt i de psykologiske mekanismene som ligger til grunn for denne lidelsen, og hjelper folk til bedre forst og kategorisere sine egne symptomer.
Med vitenskapelig basert informasjon, praktiske selvtester og casestudier hjelper denne boken leseren til gjenkjenne tegnene p hypokondri og forst forskjellene til reelle helseproblemer. Den gir ogs strategier for mestre angst og fremme personlig velv re.
Boken er en uunnv rlig guide for alle som nsker l re seg forst sin egen helseangst bedre og f en mer informert vurdering av sin egen situasjon. Et verdifullt verkt y for ta det f rste skrittet mot et roligere og sunnere liv.
1. utgave 2024

• Format: Paperback
• Language: Norwegian_Bokmal
• ISBN: 3689047455
• ISBN13: 9783689047450
• Release Date: December 2024
• Publisher: Bremen University Press
• Length: 94 Pages
• Weight: 0.28 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"